2019.03.31 11:20いきいきわくわく介護予防教室４月から介護予防教室で運動機能向上の講師を担当させていただくことになりました✨ただ、身体を動かすだけではなく生活習慣病予防肩こり、腰痛、膝関節の痛みの予防や姿勢改善など予防医学、ピラティスメソッドで身体の内側から身体を整え健康増進、介護予防へ導きます✨65歳以上事業対象者、要支援、要介護認定を受けていない方が対象です😊お父様やお母様の健康づくりのきっかけに情報を是非シェアしていただけたら嬉しいです✨参加お待ちしております♪