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【介護予防教室】

•生活習慣病予防の講座
•シニア・介護予防の運動教室
 約60分〜90分

＊このような方にオススメ＊


•市や自治体での健康増進、介護予防事業
•婦人会やサークルでの運動不足解消


【デイサービス機能訓練 研修】

•3Day機能訓練研修 （事業所様向け）

生活習慣予防、機能改善（重症化予防）について、ご利用者様に合わせた評価、プログラム立案、運動方法、集団メニュー立案について3日間で学べる研修となります。

＊このような事業所様へオススメ＊


•効果を高める機能訓練を学びたい。
•リハビリの専門職がおらず、どのように評価、プログラム立案、運動を指導していいのか分からない。
•ご利用様に会った運動が提供できているのか不安。
•運動に対する知識をつけやりがいをもって仕事をしてもらいたい。

【女性の健康づくりワークショップ】

〜3つの習慣で身体の内側からの健康と美を〜

健康講座
体質改善✖️ピラティス
腸コンディショニング

＊このような方にオススメ＊

•冷え •むくみ•便秘
•肩こり•腰痛•生理痛•頭痛
•運動不足解消
•気分転換
•ダイエット

商店街や飲食店、各専門職の方とコラボイベントを多数行っています。


【企業向け健康講座.研修】

生活習慣予防、健康増進のための講座、研修を行っております。

講義のみ
講義➕運動
（ストレッチ、ピラティス、トレーニング）
ご要望に合わせて組み合わせ可能です。
各コースの料金や内容については
下記のホームから
ご気軽にお問い合わせください。